Koja je razlika između fosfatidilserina i fosfatidilholina?
Mar 26, 2025
Što je fosfatidilserin?
PS fosfatidilserin, skraćen kao PS na engleskom jeziku, član je obitelji fosfolipida. Fosfatidilserin sudjeluje u prijenosu živčanih signala u moždanom tkivu životinja, a njegov je sadržaj najveći u moždanom tkivu.
Stoga je prilično hranjivo gurnuti ribu glave ili kupiti neke suhe glave patke za jelo kad ste slobodni. Nalazi se i u soji. Sada su neki zdravstveni proizvodi koji sadrže fosfatidilserin izvađeni iz soje, a učinak je isti kao i u izvorima sisavaca.
- Struktura: Skelet glicerola + dva lanca masnih kiselina + fosfoserinska glava, polarna glava sadrži ostatke serina (-CH₂-CHOOH).
- Prirodna raspodjela: Unutarnji sloj stanične membrane sisavaca (oko 10-15%), a sadržaj neuronske stanične membrane je čak 20%.
Prednosti praha fosfatidilserina:
1. Neurokognitivna optimizacija
- Poboljšanje sinaptičke plastičnosti: promicati rast dendritičke grane aktiviranjem neurotrofskog faktora dobivenog mozgom (BDNF);
- Mehanizam konsolidacije memorije: regulirati fosforilaciju NMDA receptora radi poboljšanja učinkovitosti pohrane dugoročne memorije;
- Alzheimerova intervencija bolesti: smanjite taloženje amiloidnih plakova.
2. Regulacija stresa i emocija
- Balans kortizola: inhibira prekomjerno aktivaciju osi hipotalamusa-hipofiza-nadbubrežne osi i smanjiti vrh kortizola stresa za 40%;
- Ublažavanje anksioznosti:fosfatidilserinPovećava osjetljivost GABA receptora i nije ovisnost.
3. Poboljšani atletski učinak
- Mehanizam za anti-fatigu: Smanjite akumulaciju mliječne kiseline nakon vježbanja i ubrzajte njegovo uklanjanje;
- Popravak mišića: promovirajte proliferaciju satelitskih stanica i skratite razdoblje odgođene boli u mišićima.
4. Upravljanje životnim ciklusom stanica
- Signal apoptoze: Evert na vanjski sloj membrane kao "fagocitni signal" za usmjeravanje makrofaga za uklanjanje starenja\/bolesnih stanica;
- Održavanje stabilnosti membrane: Održavajte fluidnost membrane vezanjem kolesterola i sfingomijelina.
Što je fosfatidilholin?
PC fosfatidilkolinje struktura: Skeleton glicerola + dva lanca masnih kiselina + grupa glave fosforilholina, polarna glava sadrži ostatke holina (-CH₂-CH₂-N⁺ (CH₃) ₃).
Prirodna raspodjela: Vanjski sloj stanične membrane, jezgra komponenta alveolarnog površinski aktivnih tvari.
Fosfatidilserin vs fosfatidilholin:
| Kontrast | Fosfatidilserin prah | Fosfatidilholin (PC) |
| Jezgra metabolita | Serin, DHA | Holin, acetilkolin |
| Kognitivna funkcija | Poboljšajte sinaptičku plastičnost i inhibiraju prekomjernu izlučivanje kortizola | Održavajte integritet mijelina i podržavajte brzinu provođenja signala živca |
| Lipidni metabolizam | Regulacija apolipoproteina A1 | Promovirati sintezu vldl |
| Apoptoza | Everging do vanjskog sloja membrane kao "fagocitni signal" | Inhibira prijelaznu pora mitohondrijske propusnosti |
|
Prirodna hrana |
Mozak krave, lignje | Žumanjka, soja lecitin |
| Proces sinteze | Pretvorba enzima (veća od ili jednaka 50%) ekstrakt soje + | Ekstrakcija otapala + nadkritično pročišćavanje (veće od ili jednako 90%) |
| Uobičajeni oblici doziranja | Meke kapsule, sublingvalne tablete za brzo rješavanje | Granule, liposomi za injekciju |
Koristi se u kombinaciji s drugim proizvodima:
- PS+PC+Citicolin: Trostruka sinergija za poboljšanje metabolizma energije mozga, koja se koristi za rehabilitaciju nakon moždanog udara.
- PS+Ginkgo bioba ekstrakt: Poboljšajte mikrocirkulaciju i odgodite progresiju vaskularne demencije.
Kontaktirajte nas:
Fruiterco je izvozna tvrtka koja uglavnom proizvodi biljne ekstrakte, sirovine za zdravstvene proizvode i kozmetičke sirovine. Tvrtka ima tim 20+ profesionalne usluge nakon prodaje.
Naši se proizvodi prodaju Sjevernoj Americi, Europi, Australiji, Južnoj Americi i Aziji. Naši su proizvodi prošli inspekciju kvalitete i podržali ponovno inspekciju kupaca. Ako želitekupiti fosfatidilserin, možete nas kontaktirati:E -pošta: info@fruiterco.com.
REFERENCE:
1. Https:\/\/my.clevelandClinic.org\/Health\/drugs\/ ({1}.
2. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono ({1 zapljuski.
3. Https:\/\/www.canada.ca\/en\/health-canada\/services\/food-nutrion\/public-involvement-partnerships\/modification-list-permittemplemental-ingredientredientients-enable-fosfatidilserine-soy\/summary.html.html.html.htm.
4. Https:\/\/www.verywellmind.com\/the-benefits-of-fosphatidilserine (}}}
5. https:\/\/www.rxlist.com\/supplements\/phosphatidilserine.htm
6. Https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/338534\/
7. Https:\/\/examine.com\/supplements\/phosphatiDylserine\/?show ({1} zacondiditions ((
8. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-supplements\/phosphatidilserine-uses-and-risks
9. https:\/\/consensus.app\/home\/blog\/what-is-is-fosphatidilserine-ther-names-bc-ps-bovine-cortex-fosphidilserine-fosfatidilserina\/
10. https:\/\/www.medicinenet.com\/phosphatiDylcholine ({1 zapljo.
11. https:\/\/bodybio.com\/blogs\/blog\/phosphatidilserine-the-death-of-a-cell
12. https:\/\/bodybio.com\/blogs\/blog\/pc-start-guide






